Es gibt viele harte Sportarten und Wettkämpfe, aber die geballten Anforderungen eines Ironman- Wettkampfes ist wohl einzigartig in der kompletten Sportswelt. Der Ironman setzt sich aus einer 3,9 Kilometer langen Schwimmstrecke, 180 Kilometer Radstrecke und einem abschließenden Marathon Laufstrecke zusammen. ironman Der populärste Ironman-Triathlon findet jährlich auf Hawaii statt. Der Weg zum Ironman ist mehr als hart, die Vielseitigkeit der geforderten Disziplinen machen den Wettbewerb zu einer besonders anstrengenden Sache. Der Sport steht dabei immer noch im Vordergrund, die unglaublichen Leistungen ziehen viele Sponsoren an. Die Teilnahme ist für viele bereits Anerkennung genug, die Bekämpfung des \"inneren Schweinehundes\" ist beim Ironman noch mehr gefragt als in anderen Sportarten. Besonders die abschließende Marathon Strecke fordert den Teilnehmern alles ab, von der Radstrecke kommend gilt es möglichst schnell in die Laufschuhe zu schlüpfen und noch einmal 40, oft schmerzhafte, Kilometer hinter sich zu bringen. Ein gemütliches Joggen ist dabei kaum möglich, zu groß sind die Schmerzen bei jedem Schritt, der Körper ist gezeichnet vom Schwimmen und Radfahren und dennoch ist zu beobachten, dass gerade die letzte Anforderung des Laufens nochmals alle Reserven aktiviert und mit sehr guten Zeiten abgeschlossen wird.